身体与眼睛干涩不适？这些食物帮你润起来

身体干涩（尤其是眼睛干涩）易引发不适，可通过饮食调节改善，富含维生素A的胡萝卜、菠菜等能滋养泪腺，维持眼部湿润；深海鱼（如三文鱼...

阅读全文