吃羊肉能喝牛奶吗?营养师解析饮食搭配真相及羊肉相克中毒问题

吃羊肉时可以喝牛奶,二者均为优质蛋白来源,营养互补,一般不会产生不良反应,但肠胃功能较弱者需适量,避免高蛋白摄入过多增加消化负担...

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