虾和牛奶能一起吃吗?营养师拆解真相(含小孩食用建议)

虾和牛奶能否同食,尤其是对小孩是否安全,是家长常关心的问题,两者均为优质营养来源:虾富含蛋白质、钙、锌等;牛奶则是优质蛋白与钙的...

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